Sardinas pack de 3

La sardina es un pez pequeño y pateado, conocido por su saber suave y textura tierna. Es popular en la cocina mediterránea, asada a la parrilla o en conserva, y es una excelente fuente de ácidos grasos omega-3 y proteínas. Su consumo es apreciado por su versatilidad y valor nutricional.

Valores medios por 100g

• Valor energético …….. 816kj/ 195kcal
• Grasas ……………….. 29,0g
  de las cuales saturadas 1,9g
• Hidratos de carbono …0g
  de los cuales azúcares ..0g
• Proteínas ………………...18,7g
• Sal …………………….. 1,7g